Existem 3 grandes esferas na tua vida que te influenciam ou de forma positiva ou de forma negativa. Todas elas têm um peso naquilo que são os teus resultados, felicidade e realização. 1ª esfera: Pessoal (Eu) 2ª esfera: Profissional 3ª esfera: Relacionamentos (com os Outros) Estas esferas são responsáveis por aquilo que é o teu […]
A nossa produtividade é, muitas vezes, afetada por um conjunto de fatores para os quais nem sempre estamos despertos, e ultrapassá-los é um verdadeiro desafio. Neste artigo vou falar-te dos 8 sabotadores da tua produtividade e de como eles bloqueiam e impedem a tua evolução pessoal e profissional. No fim, deixo-te ainda 8 estratégias que […]
dis·ci·pli·na Matéria a ser ensinada. Deriva de “discípulo”, de aluno, o que aprende. Mais tarde assumiu o significado de manutenção da ordem. É engraçado este paralelismo entre a disciplina e a ordem, e a relação que assume com os hábitos e com o fazer algo de forma consistente. Estou numa fase da minha vida em […]
Quando falamos em produtividade, falamos em performance. Muitas vezes passamos os dias de trabalho preocupados com a quantidade de ações que executamos, porque acreditamos que são elas que refletem a nossa produtividade. O primeiro aspeto a ter em conta é que o teu foco deve estar na qualidade das tuas ações e não na quantidade. […]