Estar num relacionamento, por mais incrível que seja, nem sempre é tão simples como pensas. Para entenderes e compreenderes melhor esta ideia, precisas de ter em consideração algumas noções, como por exemplo, a Tríade do Amor. O primeiro pilar desta tríade, ou seja, a base para que consigas criar um bom relacionamento, passa por saberes […]
“Entre o estímulo e a resposta, existe um espaço. Nesse espaço reside o poder de escolher a nossa resposta. Na nossa resposta encontra-se o nosso crescimento e a nossa liberdade.” Esta citação pertence a Viktor Frankl, autor do livro “Um homem em busca de um sentido”. Para mim esta frase faz cada vez mais sentido, […]
Todos nós temos uma ou várias identidades. Dependendo da situação ou do momento em que estás, pode alterar. Como tal, existem muitas identidades que te podem limitar enquanto líder , por exemplo, se tiveres uma linguagem de vitimismo. Acreditas que a vitimização pode em algum momento ser positiva?! Caso não acredites, então quero que penses […]
Nesta fase, já passaram mais do que 30 dias do novo ano. Caso não saibas, há uma teoria que indica que demoramos 21 dias a ganhar um novo hábito, por isso, neste momento: Caso tenha acontecido a segunda opção, certamente que se deve ao facto de ainda não teres deixado para trás o teu estado […]