Estamos a chegar ao fim do ano, e de alguma forma quero recapitular aquilo que foi este ano de uma forma mais profunda. Primeiro que tudo, recomendo que olhes para a tua agenda e programes o próximo ano, em termos profissionais e em termos pessoais. Normalmente faço isso logo após o Natal, porque como estamos […]
Aprende a lidar com as críticas e com a rejeição. Há duas coisas que podem alimentar as tuas seguranças ou inseguranças. Ou seja, que te tornam numa pessoa segura ou insegura. Hoje em dia considero-me alguém seguro, alguém que acredita nele, que sabe o seu valor. Alguém que tem consciência dos seus defeitos, alguém que […]
É isso que te vai dar a motivação que precisas. No dia 10 de outubro celebramos o Dia Mundial da Saúde Mental, um tema muito importante e cada vez mais corrente no nosso dia a dia. Até há alguns anos atrás, este era um assunto tabu, até mesmo para mim. Em 2003 passei por um […]