O quão presente estás nos teus relacionamentos? Normalmente quando falamos em relacionamentos, pensamos em relacionamento íntimo e afetivo. Este tema é muito importante. É preciso realmente entender essa dinâmica, para que possamos melhorar ainda mais o nosso relacionamento, ou para quem não tem ainda um relacionamento, e quer ter, para que se possa preparar para […]
Hoje vou falar sobre um tema que eu gosto muito: energia! E vou falar sobre quatro tipos de energia: física, mental, emocional e espiritual. Vamos começar por aquilo que eu considero a base de tudo, que é a ENERGIA FÍSICA. Se nós pensarmos que o nosso corpo é o nosso templo, a forma como estás […]
E ganhar o teu dia começa na tua agenda! Nas últimas publicações tenho estado muito focado em dar-te conteúdo em termos de objetivo, visão e organização, para que possas aproveitar o tempo que ainda temos até ao fim deste ano. E o tempo passa rápido! Até porque a segunda metade do ano parece sempre mais […]
O que é para ti o progresso? O que significa para ti estares a progredir? O que tem que acontecer na tua vida para estares a progredir? É muito importante que tenhas a noção do que significa para ti algo que estás em busca, para que tenhas clareza de onde queres chegar. Para mim, progresso […]
O que fazer, para te aproximares do que queres! Já falámos sobre como transformar o ano de 2021 num ano lendário. Falámos sobre objetivos, planeamento, ações… E antes de mais, quero saber: Como está a tua Vida em termos de planeamento? Ainda temos cerca de 6 meses para concretizar os objetivos que traçamos para este […]