O Poder Pessoal não significa que estejas constantemente a agir, mas sim a agir de forma consistente. Isto não quer dizer que em alguns momentos da tua vida, não estejas em constante ação, porque é realmente necessário por uma questão de resultados e objetivos. Ainda assim, será fundamental teres os teus momentos de recuperação e ajuste, caso contrário, não consegues melhorar.
Este Poder Pessoal passa também pela tua capacidade de estares em constante crescimento e isso deriva muito do bom autoconhecimento, porque tu tens os teus padrões comportamentais e modelos mentais.
Assim, a forma como pensas sobre algo vai determinar a forma como ages, porque o teu pensamento está ligado com o teu sentimento, que está sucessivamente associado com o teu comportamento. Então o teu modelo mental vai fazer-te vivenciar uma determinada emoção e esse estado emocional vai levar-te a um padrão comportamental.
Posto isto, precisas de ganhar consciência de que os modelos mentais positivos que tens, originam padrões comportamentais positivos e para o lado negativo igual, logo vais ter comportamentos negativos que te vão limitar.
No meio de tudo isto estão as tuas emoções, porque estas vão determinar as tuas ações. Aquilo que tu sentes sobre algo, vai fazer com que tomes decisões e consequentemente, uma ação, quer o faças de forma consciente ou inconsciente.
Algumas das emoções que mais te ajudam a desenvolver o teu poder pessoal são a frustração e desilusão, porque vão fazer com que coloques em causa o teu modelo mental. Isso faz com que de forma inconsciente haja um impacto no teu modelo comportamental.
Em última instância, o teu Poder Pessoal é a tua capacidade de tomar decisões e assumires total responsabilidade sobre elas. Sabendo que qualquer decisão tem sempre dois lados: o lado da consequência e o do resultado.
Tal como Tony Robbins disse: “A qualidade da tua vida é diretamente proporcional à quantidade de incerteza com que podes viver confortavelmente.” É exatamente igual à qualidade das tuas decisões que impactam também a qualidade da tua vida. Por isso, se queres que essa qualidade seja diferente, precisas de ter outros resultados e para isso precisas de fazer ações diferentes, que só consegues se tiveres decisões diferentes e para isso precisas de mudar o teu modelo mental e investir em autoconhecimento.
O Poder Pessoal passa ainda por ganhares consciência do teu estado, ou seja, pela tua fisiologia, foco e linguagem.
As decisões mais importantes que já tenhas tomado, estão diretamente relacionadas com a tua fisiologia, ou seja, a forma como estás a agir e a postura que tens no momento. Depois, tens de perceber os hábitos que vais ter, em que te vais focar e começar os teus dias assim, sabendo quais são os objetivos que queres alcançar. A forma como comunicas contigo próprio(a) todos os dias é fundamental, pois tu passas a acreditar naquilo que dizes de forma constante, como tal, reforça os teus padrões de linguagem positivos e reduz, ou se possível, elimina os negativos.
Por onde deves começar? Por ganhares consciência!
Ainda assim é claro que às vezes vais ter um estado que te limita, principalmente em situações desafiantes. Simplesmente, com o passar do tempo e com treino, vais voltando ao teu estado cada vez mais rápido.
E eu quero ajudar-te nessa jornada:
1. compra o teu Bilhete com 10% de desconto para o RESTART, o meu evento PRESENCIAL de 3 dias que vai acontecer já nos dias 5, 6 e 7 de abril de 2024, onde temos 90% das vagas já ocupadas, e leva a tua vida para o próximo nível, clicando aqui: https://restart.jorgecoutinho.com/ ⚠️ ESTE SERÁ O ÚNICO RESTART DE 2024 ⚠️
2. inscreve-te na minha próxima Certificação Internacional em Coaching, de 20 a 27 de Abril de 2024, formação certificada pela DGERT, e ajuda outras pessoas a atingir os seus objetivos de forma lendária, clicando aqui: https://professionalcoach.jorgecoutinho.com/certificacao-becoach
3. junta-te a mim e aos lendários alunos da minha Legendary Academy, a minha academia de conhecimento e desenvolvimento pessoal, clicando aqui: https://go.hotmart.com/D81240163Y
4. entra no meu Canal de Telegram, onde terás acesso todos os dias a conteúdo gratuito, fazendo parte de uma comunidade com milhares de pessoas como tu: https://t.me/jorgecoutinho