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COMO ATINGIR A EXCELÊNCIA?

Embora o caminho possa ser complexo, a resposta é simples: HÁBITOS. Um hábito é um comportamento repetido o número suficiente de vezes para se tornar automático. Isto significa que primeiro temos de elevar o nosso…

A minha História de Mudança de Hábitos

A mudança dos nossos hábitos faz parte de um processo, que não acontece da noite para o dia. Eu não consigo dizer com precisão qual o momento exato em que a mudança se iniciou, mas…

Os Comportamentos ditam a Excelência dos Hábitos

Porque razão se torna muito mais fácil repetir maus hábitos e menos fácil adquirir bons hábitos? A principal razão tem a ver como os nossos comportamentos acabam por ditar a excelência dos nossos hábitos. Fazendo…

O que são hábitos?

Os nossos hábitos funcionam como soluções práticas e comprovadas, em que podemos confiar, para resolver problemas persistentes no nosso dia a dia. Sempre que adotamos um determinado comportamento de forma a resolver um determinado problema,…

Motivação ou Disciplina, qual será o mais importante?

Já aqui escrevi um artigo sobre motivação e sobre a forma como acredito que para estarmos motivados, precisamos “apenas” de ter objetivos. Motivação é a conjugação de duas palavras: motivo e ação. Ou seja, para…

Foco no PROCESSO e não nos Objetivos

Há pouco mais de 13 anos atrás, quando participava no meu primeiro evento de Desenvolvimento Pessoal, o "Unleash the Power Within" do Tony Robbins, escutei esta frase: “Não traçamos objetivos para os alcançar, traçamos objetivos…

Motivação

Motivação... se fosse um produto e se pudesse ser encontrado em prateleiras de supermercados e afins, hoje seria sem dúvida, um “best-seller”! Nunca se falou tanto, e nunca se precisou tanto de motivação, como actualmente...…

Trabalho Vs Talento – O que gera melhores resultados na carreira?

Se procurarmos no dicionário a definição de talento, vamos encontrar entre outras, o seguinte: “Aptidão natural ou adquirida. Engenho, disposição, habilidade.” Por curiosidade, no mesmo dicionário, e para a palavra trabalho, podemos encontrar estas definições:…