vencedores e perdedores têm os mesmos objetivos. vence quem persiste.
quando tens as tuas metas e objetivos definidos, é preciso teres atenção para não cometeres erros que te possam afastar deles.
existem 13 erros que todos nós cometemos e que precisas de ganhar clareza sobre eles, porque realmente te afastam dos teus objetivos.
1. falta de clareza na visão
a clareza é poder. podes não ter os recursos, os meios e o tempo para atingires os teus objetivos, mas se tiveres clareza, já é meio caminho andado.
tendo em conta que metas são a curto prazo e objetivos a médio e longo prazo, deves pensar onde queres estar daqui a 6 meses, 1 ano, 2 anos ou 5 anos. cria objetivos realistas e procura perceber como é que a tua visão está refletida no teu dia-a-dia.
mais importante que cumprir o prazo estabelecido para determinada meta ou objetivo, é cumprir. não fiques preso ao prazo, se não o cumprires, analisa o que aconteceu e ganha clareza para o futuro.
2. falta de planeamento
mais do que estar focado em agir, é importante que tenhas em conta o tempo, os recursos e depois sim, a ação. não estejas à espera do plano perfeito, simplesmente começa. o plano é como se fosse um organismo vivo, o que planeares hoje, pode não fazer sentido daqui a 1 mês. mas é essa clareza que ganhas quando o colocas em ação, para poderes melhorar e evoluir no próximo.
3. a procrastinação
é fácil cair no erro de procurar o plano perfeito e, como não o consegues encontrar, continua inexistente.
mas lembra-te, não há planos perfeitos, mas se continuares sem planear, nunca vais encontrar o teu próprio método.
não encontrando o teu próprio método, chegas à procrastinação que, apesar de ser algo natural em nós seres humanos, pode ser mais ou menos intenso consoante a importância que tu dás aos teus objetivos.
4. falta de disciplina
a disciplina é a base de tudo, não tem a ver com gostar e apetecer, mas sem ela não consegues criar rotinas e hábitos.
para poderes progredir, tens de ser consistente com a tua rotina e estar atento àquilo que te distrai constantemente, desde pessoas a notificações de telemóvel.
5. medo do fracasso
o medo de falhar e fracassar bloqueia-te de tal forma, que te impede de atingir os teus objetivos.
lembra-te: o maior fracasso é não agir. utiliza o medo a teu favor. treina-te a agir!
6. falta de responsabilidade
quando algo corre da forma que não querias, a tendência é culpar fatores externos ou até mesmo a ti próprio, mas isso não vai gerar resultados. a culpa não é mais que uma bengala para a desresponsabilização.
se fores acompanhando o teu plano de ação, se fores ajustando e adaptando, isso vai trazer-te sentido de responsabilidade, porque o erro leva-te à aprendizagem, que por sua vez, traz consciência à tua mente.
mas lembra-te: não assumas responsabilidade em excesso, apenas ganha a habilidade de responder àquilo que falha.
7. falta de motivação
quando não tens foco, não tens motivação, por isso, foca-te no resultado, na visão, no plano e vais ver que a motivação acaba por chegar. não vem antes, mas vem depois. a falta de motivação predomina quando não há celebração das pequenas vitórias. por isso, celebra as pequenas vitórias, os resultados e motiva-te!
8. falta de aprendizagem contínua
aprendizagem não é só estar presente, é preciso posicionares-te e colocares em prática.
para poderes agir, precisas de mais conhecimento e sabedoria, quer seja através de um livro, de um curso, workshop, etc.
além disso, o feedback das pessoas que estão à tua volta também é fundamental para encontrares os pontos cegos e continuares a melhorar enquanto pessoa.
9. ambiente negativo
o ambiente em que vivemos e as pessoas a quem nos associamos têm um impacto profundo na nossa saúde mental, emocional e até física. já pensaste nas pessoas que têm estado ao teu redor? as pessoas que estás a permitir que te influenciem?
10. má gestão de recursos
o tempo é um dos grandes recursos da nossa vida. não adianta termos tudo o resto, se não tivermos tempo. deves analisar de que forma fazes a gestão do teu tempo.
planeia e gere o teu tempo, aprendendo com os erros do caminho.
11. falta de adaptação
este erro acontece quando tens demasiadas regras, segues o plano à risca, és demasiado duro(a) com as tuas ações, és teimoso(a) e inflexível e resistente à mudança. há situações que exigem que te adaptes, porque as circunstâncias vão alterando e é necessário seres flexível para atingires o próximo nível.
12. saúde e bem estar negligenciados
para poderes sentir-te bem, saudável, com energia e alcançar os teus objetivos de forma mais eficaz, é essencial que cuides da tua saúde e bem-estar. talvez gostasses de fazer mais, mas não te sentes capaz por falta de energia. quer seja física ou mental, a tua saúde não deve ser negligenciada. investe tempo em cuidares de ti, cria momentos de pausa para fazeres o que te faz bem e dá prazer.
13. falta de auto-avaliação
é essencial criares um um momento contigo próprio para refletir, tomar decisões, avaliares os teus erros. esse momento é fulcral para ganhares consciência e poderes perceber o que é preciso mudar.
deixo-te o desafio de fazeres uma auto análise:
dentro destes 13 erros, reflete sobre quais são aqueles que precisas de sarar. escolhe os 3 em que te comprometes a melhorar.
não queiras mudar tudo de uma vez, vê qual é a prioridade e foca-te em minimizar esses 3 erros que definiste.
E eu quero ajudar-te nessa jornada:
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