A dor ainda está muito presente no nosso pensamento. Apesar de existir um lado nosso que reconhece que aquele é o caminho para a felicidade, temos outro lado que nos faz resistir. Podemos chamar-lhes mente e espírito.
A principal função da mente é afastar-te da dor, dar-te segurança e conforto. Enquanto o teu espírito tem o propósito de te aproximar daquilo que te traz prazer e satisfação.
Todos os resultados que foram alcançados pela humanidade são fruto do espírito.
A consciência, o conhecimento e crescimento, são os 3 pressupostos que te vão conectar com o espírito.
A 1.ª ajuda-te a compreenderes porque ages de certa forma e como isso te priva de usufruir do teu potencial. Ao trazeres para o consciente o que é inconsciente, vais notar os primeiros sinais de mudança.
Usa o que aprendeste e aplica esse conhecimento. Conhecimento não aplicado é apenas informação, se for aplicado é sabedoria. Por isso, filtra a informação valiosa e transforma-a em sabedoria.
Por fim, o crescimento é o resultado do conhecimento aplicado. A dor e o desconforto vão fazer-te crescer ou sofrer e têm a capacidade de te transformar ou deformar. Parte de ti decidir o que queres fazer!
Quando te voltas para o espírito e para aquilo que te pode oferecer, entras na tua zona de crescimento, onde se inicia o processo de criação e desenvolvimento da tua mentalidade.
Mente e espírito, podes diferenciá-los através destes 5 pilares:
- Desafio
O que não te desafia, não te transforma. Cria a tua zona de influência, um espaço entre a zona de conforto e desconforto. Não estarás a abandonar a tua zona de conforto, mas sim a alargá-la, o que te dará mais segurança dentro do desconforto.
- Obstáculo
Tira partido de uma visão estóica que te permita olhar para o obstáculo como um passo a passo. Pensa no pior que te pode acontecer e trabalha esse pensamento a teu favor, criando estratégias para o caminho que irás percorrer.
- Esforço
Mais esforço é sinónimo de mais energia aplicada, de habilidades e capacidades, e é natural que a tua mente entre em “modo de poupança”. Uma das soluções passa por criares regras que associam a dor àquilo que te coloca na zona de conforto.
- Crítica
Usa-a a teu favor! O que te define não é o erro, mas sim o que fazes dele e como o usas para te elevares. Quanto maior for o teu sonho, esforço e compromisso, maior será a probabilidade de errares.
- Sucesso Alheio
Ao te comparares e competires (de forma negativa), colocas em causa a tua autoestima e amor próprio. Opta por aquilo a que eu chamo de “coopetição” e usa o sucesso do outro como uma referência para algo a atingir.
A chave está em olhar para o difícil não como um obstáculo, mas como o caminho.
A consciência do poder que o difícil tem na tua vida, irá levar-te à tua melhor versão!
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