Tu podes ter dois tipos de motivação: intrínseca, a motivação que vem de dentro de ti ou extrínseca, que vem de motivos externos a ti.
E depois podes ser uma pessoa com disciplina!
Hoje, fala-se muito de motivação e disciplina … a grande questão é: qual a mais importante?
Eu sou daqueles que acredita que a disciplina vence sempre a motivação, até porque há dias em que simplesmente, não estás motivado(a)!
E é nesses dias que aparece a disciplina, ou seja, o pensamento de que “apesar de”, tu vais fazer aquilo que tem de ser feito.
Tudo o que tu mais queres na vida está naquilo que te recusas a fazer, por isso, abraça a disciplina e mete na tua cabeça: não tem a ver com motivação ou com apetecer fazer, mas sim, com FAZER!
Não fiques à espera de te sentires motivado(a) para agires, até porque primeiro entras em ação e só depois é que vem a motivação.
Quero alertar-te para algumas práticas que podem ajudar a criares a tua disciplina.
Mas lembra-te que não há receitas mágicas para teres disciplina, só tens de começar a fazer-te à vida!
1. Cuida do Ambiente que Tens à Tua Volta
Começa a perguntar a ti mesmo(a) que tipo de pessoas tens à tua volta: pessoas disciplinadas ou indisciplinadas? Todos nós temos tendência para ir para o nível das pessoas com quem passamos mais tempo.
Por isso faz uma escolha: quem te inspira, quem te motiva e rodeia-te dessas pessoas.
Começa a cuidar também do ambiente à tua volta, precisas de estar num ambiente organizado e arrumado.
2. Organiza o teu Planeamento
Tu precisas de começar a planear o teu dia, a tua semana, o teu mês!
Assim como também precisas de rever tudo o que foi feito e aquilo que não foi, para conseguires perceber o que correu bem e aquilo que tens de fazer de forma diferente.
3. Define Prioridades
Aprende a gerir o teu tempo e a perceber o que é importante fazeres.
Porque com disciplina, às vezes vais ter de abrir mão do que te dá prazer fazer e começares a fazer o que tem de ser feito.
Por isso, faz o que não queres fazer agora, para que lá à frente, consigas escolher aquilo que tu mais gostas de fazer.
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