O que precisas de fazer 10 vezes mais, para viver a tua Vida Lendária?
Já imaginaste o que irias ganhar, se fizesses 10 vezes mais, do que já fazes hoje?
Provavelmente, irias ter 10 vezes mais resultados.
Mas não é apenas sobre fazer 10 vezes mais, que eu te quero falar aqui.
Quero-te levar a refletir sobre a importância de teres um MINDSET de maximização, um mindset que te vai levar a fazeres 10 vezes mais e a teres 10 vezes mais resultados e sucesso.
Já pensaste nessa possibilidade?
E já pensaste no que está por detrás disso?
Antes de tudo, é preciso entender que o comportamento é o reflexo da nossa mentalidade.
E aqui vale lembrar a “Tríade do Mento” – onde o pensamento gera um sentimento, que vai gerar um determinado comportamento e que terá como consequência um resultado.
É claro que o resultado só será criado através de uma determinada ação. Mas acima de tudo, é ter a consciência de que uma ação é apenas e só a consequência daquilo que é a nossa mentalidade, ou seja, daquilo que são os nossos pensamentos mais constantes.
Ou seja, antes de colocar o foco na ação, devemos estar atentos àquilo que vai gerar a ação – o nosso mindset.
O QUE É PRECISO FAZER 10 VEZES MAIS, PARA OBTER 10 VEZES MAIS RESULTADOS?
Além do mindset, convém lembrar algumas coisas.
Primeiro, clarificar o que é expectativa e o que é realidade.
Sim! Porque uma coisa é o que nós desejamos, e só por desejar, esperamos que aconteça. A outra é a realidade, ou seja, aquilo que fazemos para tornar aquele desejo real.
A realidade é que pensamos que ao traçar um objetivo, estamos a pensar no que esperamos alcançar. E a nossa mente não prevê a quantidade de esforço necessária para a realização. Ou seja, mentalmente, é criada uma expectativa de esforço muito aquém do necessário.
E qual o resultado disso?
Na primeira dificuldade, na primeira situação em que é preciso colocar mais esforço e agir mais, a mente não está preparada. Porque a expectativa de esforço, de disponibilidade de tempo, de energia, de ação, não está de acordo com a realidade necessária. O resultado disso é a frustração. E essa frustração pode ser um limitador muito maior daquilo que são as habilidades e capacidades necessárias para realizar algo grandioso.
É muito comum que as pessoas procurem o “como” fazer, e deixem de lado o essencial, que é a consciência do esforço necessário para que a expectativa esteja de acordo com a realidade.
A pergunta a fazer é:
– O quão disposto estás, para dar aquilo que é o extra-mile?
– O quão disposto estás, para maximizar as tuas ações?
Pensa nas ações como a quantidade de energia, de esforço e de tempo também.
E quando falamos de tempo, surge uma segunda coisa que convém lembrar:
– Qual o teu nível de disponibilidade e de paciência, para esperar que as coisas aconteçam?
– Qual o teu nível de disponibilidade e de paciência, para esperar que o objetivo se concretize?
Nós hoje vivemos numa época em que tudo é suposto ser muito rápido. A nossa mente criou um vício do estímulo-recompensa. E nós não nos damos conta de que para grandes projetos, é necessário desenvolver a macropaciência, para obter microresultados.
Esse processo envolve mais do que resultados instantâneos. Envolve uma transformação daquilo que é a pessoa que precisas de te tornares para conseguir os resultados que queres alcançar.
Pensa agora: Que características precisas de desenvolver ainda mais, para obteres os resultados que queres alcançar?
Os microresultados são importantes para nos darem a informação que precisamos, para sabermos se estamos ou não no caminho certo, se estamos ou não a agir de acordo. E também para sabermos algo extraordinário: se o objetivo de facto ainda faz sentido. Se o objetivo está alinhado com o propósito, com os valores, se ainda é suficientemente importante.
Neste processo de transformação, nós mudamos, e as coisas à nossa volta mudam também de perspectiva e de importância.
Perceber que ao longo da jornada, o objetivo deixou de ter importância, pode ser o propósito de nos tornamos em algo que ainda não somos.
Muitas vezes agarramos-nos a um objetivo apenas porque um dia nos propusemos alcança-lo. E não vemos a grande lição que é entender que a função daquele objetivo, era apenas nos preparar para algo muito mais grandioso e importante.
A mentalidade do “10 vezes mais”:
É a mentalidade de que é preciso aumentar o standard, aumentar a limitação, é propor-nos a ter 10 vezes mais energia, 10 vezes mais esforço, 10 vezes mais tempo e, acima de tudo, criar o extra-mile, visualizar o que vais ganhar com isso, para além de teres 10 vezes mais resultados.
Por isso, ao pensar no teu objetivo, muda o teu mindset! Ao pensar que será fácil, aumenta a tua expectativa em termos de compromisso, esforço, energia e tempo. Aumenta os teus standards. Lembra-te que aquilo que te vai limitar, é a tua expectativa versus aquilo que é a realidade.
Isso vai evitar que desistas do teu objetivo diante o primeiro desafio. E lembra-te, os desafios vão aparecer!
E isso leva-nos a um outro ponto de atenção, que é estar preparado para lidar com os desafios.
De forma inconsciente, nós não pensamos que os desafios fazem parte do processo de realização. Como se apenas, e só o facto de traçar um objetivo, já nos levasse a uma auto estrada, a uma via rápida de acesso aos objetivos.
E há algumas características que surgem, quando os desafios aparecem.
Há pessoas que não fazem nada e paralizam. E há pessoas que simplesmente desistem.
A pessoa pode estar comprometida, focada, fazer tudo certo. Mas quando encontra o primeiro desafio, acredita que aquele acontecimento não é normal e paraliza.
Os que desistem à primeira, pensam “isto não é para mim”. Já os que paralizam, criam a ilusão de que algo vai acontecer milagrosamente e o objetivo será alcançado.
É como se quisessem alcançar uma mudança física e essa mudança passasse por fazer exercício físico. Ao surgir o desafio, a pessoa pára o exercício e continua a acreditar e a esperar que a mudança física aconteça. Há também aquele tipo de pessoa “mediana”, aquela pessoa que “apenas faz”.
São pessoas que entram em ação, têm a visão certa, não baixam a guarda. Mas apenas fazem. Não entregam uma ação massiva, comprometida. Fazem por fazer, sem propósito, sem paixão, sem compromisso.
São pessoas totalmente diferentes daquelas que fazem “apesar de” qualquer coisa. Que têm a paixão no sangue, que o objetivo está ligado a tudo o que há na sua vida de mais importante.
Que mentalidade precisas de ter, 10 vezes mais, para lidar com os teus desafios?
Na maioria das vezes, o que nos limita é não estarmos preparados. E é para nos preparar, que os desafios acontecem.
Os desafios acontecem para nos levar ao crescimento, para nos trazer um novo mindset.
O desafio, na maior parte das vezes, é o treino que nos vai levar ao crescimento. Isso liga os objetivos limitados, àquilo que é a nossa tendência a limitar os nossos sonhos.
E objetivos medianos, levam a sonhos medianos. Sonhos medianos levam a ambições medianas. E fica a saber que o maior inimigo da excelência, é o ser mediano. Pessoas medianas não atingem resultados excepcionais, não vivem uma vida lendária.
Ao sonhar, sonha 10 vezes mais alto, daquilo que estás habituado!
E pensa agora:
– O que precisas de fazer ainda mais 10 vezes para te desafiar a crescer ainda mais?
– Que objetivos tens, que precisas aumentar? E isso leva-nos ao terceiro e último ponto que é a tua disponibilidade para crescer.
E lembra-te que o crescimento ocorre através do stress. O que eu quero dizer com isto, é que o nosso músculo cresce através do stress. Quando colocamos um esforço adicional no músculo, que é uma destruição das fibras, é essa destruição que faz com que o músculo recupere e cresça mais forte, que crie fibras mais fortes, para que numa próxima oportunidade, quando ele se colocar novamente em stress, já esteja preparado. E é assim que o músculo cresce!
O stress são os tais desafios. E nós não damos tempo para recuperar, não damos tempo para que o desafio traga a percepção, a consciência.
Foca-te no crescimento!
Se estiveres a viver uma situação com algum desafio, foca-te no crescimento. Adota aquela filosofia de que tudo é possível. Ainda que naquele momento, tu não estejas a sentir que é verdadeiramente possível. Faz as seguintes afirmações “Eu vou resolver”, “É possível”, “Eu posso”, “Eu sou capaz!”.
É essa mentalidade de saber lidar, de estar pronto para crescer, de te transformares em algo, torna-te na pessoa que precisas de ser.
A mentalidade aqui é fazer 10 vez mais.
O que precisa acontecer para que estejas disposto a continuar com o crescimento e a saberes lidar com a adversidade?
O que precisas de fazer 10 vezes mais para viver a tua vida lendária?