não é a resposta que ilumina, mas a pergunta.
-découvertes
as perguntas são ferramentas poderosas que moldam a forma como pensas, ages e, consequentemente, como vives.
são elas que criam o teu foco, e esse foco direciona as tuas ações.
é precisamente a forma como usas as perguntas que te fazes a ti mesmo(a), que podes determinar se avanças, cresces e prosperas ou se ficas preso(a) aos mesmos problemas e desafios.
isto porque, quando escolhes focar-te no positivo, começas a encontrar formas de melhorar e seguir em frente.
e esse foco direciona a tua energia para ações que realmente importam.
mas, se te deixares absorver pelo negativo, acabas por ficar paralisado, e estagnado sem veres o caminho para o crescimento.
o mecanismo disto é muito simples:
o teu pensamento baseia-se em perguntas – muitas vezes inconscientes – que determinam o que sentes e como ages.
por isso, um dos passos mais importantes para transformar a tua vida é começares a prestar atenção à tua linguagem interna.
mas atenção, nem todas as perguntas têm uma resposta imediata.
algumas ficam no teu subconsciente e começam a moldar a forma como pensas, mesmo sem te aperceberes.
para te dar uma breve ideia de que perguntas te podes fazer, deixo-te um exemplo de guião que te podes seguir todos os dias:
– o que me faz ou pode me fazer feliz?
– o que aprecio?
– pelo que é que estou grato?
– o que é que na minha vida estou a dar por garantido?
– o que é que me faz sentir orgulhoso?
– qual é o meu compromisso para hoje?
questões como estas ajudam-te a centrar a tua energia no que é positivo, no que te inspira e no que te desafia a ser melhor.
lembra-te como um ato tão simples, como tirares uns minutos do dia para te ouvires, muda a tua perspetiva, tirando-te de um estado reativo e colocando-te num estado proativo.
e uma coisa é certa: com a intenção certa, crias resultados mais alinhados com os teus desejos e objetivos.
e lembra-te, eu posso ajudar-te de diversas formas:
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