estamos a chegar ao início de um novo ano, e este é o momento ideal para fazer uma pausa e refletir sobre o que realmente queres alcançar em 2025.
não é apenas sobre objetivos ou metas, é sobre alinhar as tuas intenções e o teu propósito com aquilo que és e quem queres ser.
intenções:
as intenções são o primeiro passo para te alinhares com o ano que desejas.
são sobre quem tu escolhes ser enquanto segues o teu caminho.
é importante lembrares-te que estão sempre ligadas aos teus valores.
isto porque, consciente ou inconscientemente, elas refletem aquilo em que acreditas e aquilo que te move.
por isso, quando defines as intenções para o próximo ano, estás, acima de tudo, a moldar quem queres ser.
pensa nas áreas da tua vida que mais precisam de atenção.
quais merecem mais foco e ação?
uma forma simples de estruturar as tuas intenções é começar com estas três frases:
- eu sou alguém que…
- eu escolho focar-me em…
- em 2025, o meu ano vai ser lendário porque…
propósito:
o propósito é o complemento das tuas intenções.
vive nas pequenas ações do teu dia a dia e é sobre aquilo que fazes ou como escolhes fazê-lo.
é também o filtro que orienta as tuas intenções e transforma em ações concretas.
o primeiro passo para te reconectares com o teu propósito, é refletir sobre o último ano.
- o que te fez sentir vivo(a)?
- quando sentiste plenitude e realização?
- como podes criar mais desses momentos em 2025?
mas tem atenção que o propósito não é apenas sobre ti.
também é sobre o impacto que deixas nos outros.
- quais são as pessoas que mais importam na tua vida?
- como queres influenciá-las e que marca queres deixar nelas?
- o que gostarias que dissessem sobre ti?
estas perguntas ajudam-te a alinhar o teu propósito com as tuas ações diárias e com a forma como te relacionas com os outros.
agora, com as intenções identificadas e com o propósito claro, tens tudo para fazer deste ano o mais transformador da tua vida.
e lembra-te, eu posso ajudar-te de diversas formas:
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