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Falamos muito sobre a Roda da Vida e sobre os objetivos que traçamos para cada uma das suas áreas, mas nem sempre nos lembramos das esferas de influência na nossa vida.  De forma consciente ou…

Falar em objetivos é automaticamente falar em identidade, porque é quem tu és.  Sendo que a tua identidade é definida, em grande parte, pelo teu mapa mental, pelas tuas crenças, valores, regras e pelos teus…

A melhor parte de quando tens uma visão clara, objetiva e desafiadora para a tua vida, é que todas as tuas ações começam a estar alinhadas com ela.  No entanto, pode surgir na tua vida,…

Certamente que já ouviste o ditado: “Ver para crer”. Podes olhar para ele com dois níveis de consciência: O primeiro, que o comum dos mortais tem tendência a preferir, é associar o “ver” a algo…

Os teus sonhos mais importantes, são mesmo aqueles que te devem criar desconforto, fazer-te acordar à noite e até certo ponto assustar. Só que muitas vezes, ao invés destes sentimentos te motivarem, fazem com que…

Embora o autocoaching seja uma ferramenta poderosa e algo que podes praticar diariamente, numa determinada altura vai deixar de ser suficiente e vais precisar de ajuda de um(a) mentor(a).  Isto acontece porque o teu cérebro…

Todos(as) nós, na nossa rotina e dia-a-dia temos, certamente, alguns hábitos que fazemos mais, outros que fazemos menos e ainda há aqueles que não fazemos de todo.  Mas há 8 hábitos que, provavelmente, já fazes,…

Tu podes não nascer mentalmente forte, mas com o passar dos anos, é nesse tipo de mentalidade que deves investir, aquela em que sabes quem és, o que queres e o que fazes. Independentemente dos…