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os 13 erros que todos cometemos
 1 Julho 2024

vencedores e perdedores têm os mesmos objetivos. vence quem persiste.  quando tens as tuas metas e objetivos definidos, é preciso teres atenção para não cometeres erros que te possam afastar deles.  existem 13 erros que…

“estórias”, insatisfação e gratidão
 24 Junho 2024

todos sabem fazer história, mas só os grandes sabem escrevê-la. normalmente quando queremos alcançar um determinado objetivo, procuramos um mapa. mas o que acontece é que: ou temos um mapa antigo ou procuramos um mapa…

A excelência surge quando o foco no objetivo se torna um hábito.
 17 Junho 2024

Falamos muito sobre a Roda da Vida e sobre os objetivos que traçamos para cada uma das suas áreas, mas nem sempre nos lembramos das esferas de influência na nossa vida.  De forma consciente ou…

No escuro escolhe ser a luz!
 11 Junho 2024

Falar em objetivos é automaticamente falar em identidade, porque é quem tu és.  Sendo que a tua identidade é definida, em grande parte, pelo teu mapa mental, pelas tuas crenças, valores, regras e pelos teus…

Visão e Ação mudam o teu mundo!
 3 Junho 2024

A melhor parte de quando tens uma visão clara, objetiva e desafiadora para a tua vida, é que todas as tuas ações começam a estar alinhadas com ela.  No entanto, pode surgir na tua vida,…

Vence o Medo e concretiza a tua Visão
 27 Maio 2024

Certamente que já ouviste o ditado: “Ver para crer”. Podes olhar para ele com dois níveis de consciência: O primeiro, que o comum dos mortais tem tendência a preferir, é associar o “ver” a algo…

Os sonhos são sempre possíveis para quem nunca deixa de acreditar
 20 Maio 2024

Os teus sonhos mais importantes, são mesmo aqueles que te devem criar desconforto, fazer-te acordar à noite e até certo ponto assustar. Só que muitas vezes, ao invés destes sentimentos te motivarem, fazem com que…

O poder da Clareza, Intenção e Auto Responsabilidade!
 13 Maio 2024

Embora o autocoaching seja uma ferramenta poderosa e algo que podes praticar diariamente, numa determinada altura vai deixar de ser suficiente e vais precisar de ajuda de um(a) mentor(a).  Isto acontece porque o teu cérebro…