“forte é aquele que tira forças das suas próprias fraquezas.”
-Augusto Cury
ao trabalhares as tuas forças, quero que te lembres que aquilo que te distancia da excelência não é mais do que conhecimento, treino e tempo.
podes ser excelente naquilo que queiras, tens apenas de te dedicar e fazer acompanhar das pessoas certas.
então, explora as tuas forças, talentos inatos e características que te elevam, para que consigas encontrar algo que pode alimentar o desenvolvimento daquilo que são pontos limitantes.
e quando confrontares as tuas fraquezas, entende que o teu desenvolvimento acontece quando retiras a carga negativa associada à vulnerabilidade e começas a aprecia-la com curiosidade sobre o que podes desenvolver.
até porque, o medo ligado à fragilidade, é o que te limita, e não a fraqueza em si.
3 passos que deves seguir para as conseguires desenvolver:
1. identidade e comportamento
é importante que interiorizes que a uma força ligas a tua identidade e a uma fraqueza precisas de ligar um comportamento.
ou seja, quero que penses: “eu ainda faço desta forma, mas vou mudar as minhas ações para que possa crescer com isso”.
e só depende de ti conseguires treinar e melhorares .
para isso, cria uma dissociação entre o comportamento e a identidade que se relacionam a fraquezas tuas.
e cria uma associação entre as tuas forças e a tua identidade.
reflete e desenvolve-te ainda mais:
sendo que determinada fraqueza está ligada a uma área, que forças tens nessa área que se combinadas entre elas, podem ajudar a desenvolver uma fraqueza?
2. avaliação e alinhamento
nesta fase é essencial que entendas de que forma precisas de alinhar as tuas fraquezas com a avaliação que fazes das tuas forças.
e de que forma as forças, sendo trabalhadas ou direcionadas, podem desenvolver as fraquezas.
neste processo de alinhamento, tem em consideração que significado estás a atribuir às áreas que precisas de desenvolver.
e pensa: quando te avalias, tens a capacidade de identificar processos e caminhos que precisas de percorrer para crescer ou ficas preso em bloqueios?
3. plano de desenvolvimento pessoal
a partir deste passo, quero que esqueças a palavra fraqueza e que a reconheças como área de crescimento.
a elaboração do PDP é simples, só tens de desenvolver 3 pontos-chave:
1. faz uma lista 3 de áreas que queres desenvolver.
entende porque é que é importante para ti desenvolvê-las e que resultado tens por detrás.
2. estabelece entre 3 a 5 ações que te comprometes a fazer diária ou semanalmente para criar músculo nessas áreas.
que conhecimentos tens de adquirir?
quem te pode trazer esse conhecimento?
que meios precisas de aceder para obter o conhecimento?
3. explora quais são as maiores consequências.
o que vai acontecer?
o que vais perder ou vais atingir?
do que te vais privar?
uma das principais coisas a reter é: não tenhas medo de errar!
mudanças exigem tentativas e as tentativas incluem erros.
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