a crítica nem sempre é algo negativo. muitas vezes, é apenas feedback – uma oportunidade de aprender, ajustar e crescer.o problema não está na crítica em si, mas na forma como a percebes e como a usas para te fortalecer ou te travar. existem dois tipos de feedback: aquele direcionado à identidade e aquele focado […]
usa a autoconfiança para lidar com críticas e aumentar a resiliência
