Certamente que já ouviste o ditado: “Ver para crer”. Podes olhar para ele com dois níveis de consciência: Em relação ao “crer”, neste ditado, significa acreditar que há sempre duas necessidade humanas: a necessidade de certeza e incerteza. Estas são paradoxais, pois, a certeza está relacionada com conforto e segurança e a incerteza tem a […]
Os teus sonhos mais importantes, são mesmo aqueles que te devem criar desconforto, fazer-te acordar à noite e até certo ponto assustar. Só que muitas vezes, ao invés destes sentimentos te motivarem, fazem com que desistas. O que tu provavelmente não sabes, é que cada vez que deixas de sonhar, há uma parte de ti […]
Embora o autocoaching seja uma ferramenta poderosa e algo que podes praticar diariamente, numa determinada altura vai deixar de ser suficiente e vais precisar de ajuda de um(a) mentor(a). Isto acontece porque o teu cérebro não foi desenhado para o sucesso, e sim, para a sobrevivência. Por isso, quanto mais o teu autoconhecimento crescer, maior […]
Todos(as) nós, na nossa rotina e dia-a-dia temos, certamente, alguns hábitos que fazemos mais, outros que fazemos menos e ainda há aqueles que não fazemos de todo. Mas há 8 hábitos que, provavelmente, já fazes, mas que podes e deves fazer ainda mais e de uma forma mais consciente e intencional. É através da repetição […]